Dans cet article nous allons parler e-posters » sportifs » du congrès du sommeil. Une conférence dédiée présente les posters coup de cœur du congrès. J’ai donc choisi de tous vous les présenter brièvement dans une série d’articles. Ainsi je les ai regroupé en plusieurs catégories et une catégorie de poster par article. Aussi dans ce présent article nous présentons les e-posters en lien avec les sportifs
Aussi pour améliorer votre hygiène de sommeil en relevant des défis hebdomadaires amusants, rendez-vous sur cet article.
E-posters « sportif » 1 : La relation entre la discipline pratiquée, la charge de l’entraînement et le sommeil chez des sportifs de haut niveau adolescents
Auteurs : Aloulou A, Duforez F, Léger D, De Larochelambert Q, Nedelec M
L’objectif de ce poster est de décrire le sommeil des jeunes sportifs de haut niveau français pratiquant différentes disciplines, et évaluer sa relation avec la modification de la charge interne de l’entraînement
La conclusion : Les nageurs présentaient un sommeil plus fragmenté comparativement aux sportifs issus d’autres disciplines. Aussi les jeunes sportifs de haut niveau n’ont pas atteint la durée de sommeil recommandée par la National Sleep Foundation. L’augmentation de la charge interne était accompagnée d’une avance de phase, d’une augmentation du TST et de sa qualité perçue, ainsi que d’une diminution de la fragmentation de sommeil.
E-posters « sportifs » 2 : Personnalité, stress et sommeil des sportifs de haut niveau
Auteurs : Mathieu Nédélec, Noémie Lienhart, Guillaume Martinent, Julie Doron.
L’objectif : Identifier les profils de personnalité de jeunes sportifs et investiguer si le stress et le sommeil diffèrent entre les profils.
La conclusion Investiguer les profils de personnalité pourrait être utile à l’identification des sportifs les plus sensibles au stress et à la perturbation du sommeil, et qui pourraient bénéficier d’actions de prévention (thérapie cognitivo-comportementale par exemple).
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