Dans cette catégorie vous allez découvrir de nombreuses lampes de luminothérapie. Surtout, ces lampes sont très utiles. Car la lumière est importante. Aussi bien au niveau psychologique que biologique.
La lumière des lampes de luminothérapie pénètre dans l’organisme au travers des yeux. Elle joue un rôle fondamental dans la régulation des rythmes circadiens. C’est-à-dire l’alternance veille sommeil sur une période d’environ 24 heures. De plus, la lumière est immédiatement transformée en signaux électriques. Ils agissent sur des neurotransmetteurs et indiquent au cerveau qu’il fait jour. Cela permet de sécréter les bonnes hormones au bon moment. Par conséquent la luminothérapie améliore l’humeur de son utilisateur.
Ainsi les lampes de luminothérapie limitent la dépression saisonnière. C’est un syndrome qui apparaît à l’approche de l’hiver. La luminosité moins longue et moins importante provoque ce syndrome. Aussi, ce manque de lumière est néfaste.
Pour son fonctionnement, votre lampe de luminothérapie doit être placée à la hauteur des yeux, à une distance de 40 cm à 60 cm environ. Vous n’avez pas besoin de regarder la lampe directement. Restez juste à proximité.
Vous trouverez donc ici de nombreuses lampes de luminothérapies, afin de vous aider à rester serein et de bonne humeur.
Surtout, n’oubliez pas également de maintenir un mode de vie sain.
- Lampes luminothérapie, LUMINOTHÉRAPIE
Panneau de Luminothérapie ARABICA
- 133,33€ TTC
- Cette lampe vous permettra de faire votre bain de lumière chaque matin. Idéal pour démarrer la journée en pleine forme et commencer à sécréter les hormones de la veille.
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